Hunyuan Qi Gong In Düsseldorf
Qi Gong | Gesundheit, Stressabbau, Entspannung
Hunyuan Qi Gong ist ein ebenso einfaches wie wirkungsvolles System zur Stärkung der Gesundheit, zur Aktivierung der inneren Energie und zum Stressabbau in Düsseldorf. Die Übungen des Qi Gong bewirken eine tiefgreifende Entspannung der Muskulatur und geben dem Geist frische Kraft. Sie sind sanft, ruhig und einfach zu erlernen.
Durch die kreisenden Bewegungen wird das Qi (die innere Lebensenergie) gesammelt und zu den Energie-Zentren geleitet. Die ganzheitlichen Bewegungsmeditationen und Stände des Hunyuan Qi-Gong kräftigen alle Muskeln, die für eine gesunde Körperhaltung wichtig sind. Gleichzeitig lockern sie die Gelenke und entspannen die Muskulatur. Die meditative Ruhe der Übungen gibt Ihrem Geist Klarheit, Frische und Gelassenheit.
Unser Qi Gong Training ist ein einfacher und sanfter Weg zu Gesundheit, Entspannung und Stressabbau in Düsseldorf.
Erleben Sie die Kraft des Qi-Gong, besuchen Sie uns zu einem Probe-Training Qi-Gong in Düsseldorf.
Energie durch Qi-Gong in Düsseldorf
Hunyuan-Qi-Gong ist ein besonders effektives Qi-Gong System zur Regenerierung von Körper und Geist. Die Übungen energetisieren Ihren ganzen Körper und aktivieren alle wichtigen Energie-Zentren.
Hunyuan Qi-Gong besteht aus einer Reihe von meditativen Bewegungen und Positionen zur Sammlung des Geistes und zur Aktivierung des Qi. Durch den klaren Aufbau der Übungen können Sie auch als Anfänger schnell erste Erfolge erzielen und die positiven Wirkungen der Energie-Arbeit geniessen.
Wir unterrichten Hunyuan-Qi-Gong in Düsseldorf als festen Bestandteil in unseren Tai Chi-Kursen.
Entspannung im Alltag – Qi Gong in Düsseldorf
Hunyuan Qi Gong ist ein besonders effektives Qi Gong-System zur Regenerierung von Körper und Geist. Die Übungen energetisieren Ihren ganzen Körper und aktivieren alle wichtigen Energie-Zentren.
Hunyuan Qi Gong besteht aus einer Reihe von meditativen Bewegungen und Positionen zur Sammlung des Geistes und zur Aktivierung des Qi. Durch den klaren Aufbau der Übungen können Sie auch als Anfänger schnell erste Erfolge erzielen und die positiven Wirkungen der Energie-Arbeit erleben. Geniessen Sie das Gefühl von Entspannung im Alltag, Stressabbau und geistiger Frische.
Wir unterrichten Hunyuan Qi Gong in Düsseldorf als festen Bestandteil in unseren Tai Chi-Kursen.
Heilwirkungen von Qi Gong – Prävention & Therapie
Gerade in der Prävention spielen Qi Gong_Kurse eine wichtige Rolle. Aber auch in der Rehabilitation oder zur Unterstützung von Therapien wird Qi Gong in vielen Kliniken erfolgreich genutzt. Wissenschaftliche Forschungen bestätigen eine Vielzahl von positiven Wirkungen des Qi Gong auf die psychische und physische Gesundheit.
- Entspannung der Muskulatur
- Stressabbau
- Mentale Balance
- Verbesserte Konzentration
- Hilfe bei psychischen Leiden
- Kräftigung der Stütz-Muskulatur
- Stärkung Herz-Kreislauf-System
- Linderung bei chronischen Leiden
- z.B. bei Gelenk- o. Rückenschmerzen
- Senkung Bluthochdruck
Gesunder Körper – Gelassener Geist
Der Begriff „Qi Gong“ bedeutet übersetzt „Energie-Arbeit“.
Hunyuan Qi Gong wurde von dem bedeutenden Xinyi-Meister und daoistischem Arzt Hu Yao Zhen begründet. Es hat seine Wurzeln in den Techniken der daoistischen inneren Alchemie.
Die ganzheitlichen Bewegungsmeditationen des Hunyuan Qi Gong kräftigen alle Muskeln, die für eine gesunde Körperhaltung wichtig sind. Die Übungen sind sehr einfach und in jedem Alter leicht erlernbar. Durch die regelmäßige Praxis entwickeln die Schüler eine robuste Gesundheit und einen gelassenen Geist.
Die Energetisierung des Körpers gibt ein ganz neues Lebensgefühl.
Nutzen Sie die positive Kraft des Qi Gong für Ihre Gesundheit in unserem Qi Gong – Kurs in Düsseldorf.
Hunyuan Qi Gong besitzt ein System von verschiedenen Übungen:
- Fang Song Gong (Übungen zur Entspannung)
- Qi Gong (Übungen zur Sammlung des Qi)
- Nei Gong (Qi-Meditation)
- Chan Si Gong („Den Seidenfaden spinnen“)
- Daoist. Massage (Energetische Massage-Techniken)
